Problemų sprendimas. Pripažinimas
2008 02 21
Pirmas žingsnis problemos sprendime yra pripažinimas. Pripažinimas, kad tu turi tą problemą. Vien tai, kad tu ją pripažįsti daug ką lemia. Daug lengviau nusiraminti pripažįstant, kad tu nervuojiesi, kad pyksti, negu garsiai rėkiant: „Man viskas gerai!“, kai tavęs paklausia: „Kas tau yra?“. Pripažinti, kad tu kažko bijai, kad tu kažko nemoki, kad tu nesi tobulas yra daug lengviau, nei visa tai slėpti. Tai pripažinus nebereikia apgaudinėti nei savęs, nei kitų.
Kategorijos: Pamokymai Komentarai (7)
Patiko ką perskaitei? Gali palikti komentarą arba užsiprenumeruoti RSS!
February 21, 2008 at 22:40
Tikra tiesa. O kai pripažįsti problemą, ji netenka pusės savo galios. O gal net ir daugiau.
February 22, 2008 at 18:32
Kartais jau pats problemos pripažinimas yra nemaža problema.. Prisipažinti, kad bijai, esi nuo kitų priklausomas ar nesugebi kažko padaryti, yra labai sunku. Pripažinus problemą dažnai sukausto dar didesnė baimė, kad tu niekada neįveiksi savo problemų.. Tada žmogus ir nustoja kovoti, o problema tampa Everesto dydžio..
February 22, 2008 at 21:50
Bet jei tikiesi, kad problemos pripažinimas ją sumažins – tai atsitinka priešingai :)
February 23, 2008 at 0:17
Čia tikiuosi, kad pripažinęs jog kažko nemoki (nors turėtum), nesustoji… bo kas iš to pripažinimo, jei nesiimi veiksmų?
Plačią temą palietei. Laukiam dabar rašinių serijos ;-)
February 24, 2008 at 15:34
“Bet jei tikiesi, kad problemos pripažinimas ją sumažins – tai atsitinka priešingai :)”
“Čia tikiuosi, kad pripažinęs jog kažko nemoki (nors turėtum), nesustoji… bo kas iš to pripažinimo, jei nesiimi veiksmų?”
Daug kas. Visa psichoterapija grįsta šiuo principu: įsisąmonink savo baimes/kompleksus/problemas
Tada pasidaro lengviau.
April 1, 2010 at 13:37
Manau, kad šios temos autorius kalba apie dvasines problemas, kurias labai sunku spręsti, nes jų dažniausiai spręsti nereikia. Jas reikia pripažinti, kad taip jau yra ir pradėti judėti iš sąstingio taško.
Čia panašiai, kaip alkoholizkas: Kol žmogus nepripažįsta, kad jis yra alkoholikas, tol problema ji laiko ir vis klampina gilyn.