Yra daugybė žmonių, kurie nekenčia keltis anksti rytais. Penkias dienas iš septynių jiems tai tenka daryti ir tą jie turėtų (pa)mėgti. Bet jie to nekenčia nors tu ką. Yra netgi tokių užsispyrėlių, kurie nori pakeisti kitus ir visą tvarką, bet tik ne save. Jie nori, kad darbas prasidėtų 11-tą valandą ir baigtųsi 20-tą. Žmonės, negi [...]

Atsimenu, kai Darius mane pažadino vidurnaktį ir pakvietė į virtuvę valgyti konservuoto tuno. Baisiai nemėgstu, kai mane žadina. Bet tik ne šį kartą. Aš atsikeliu ir nustebintas tokio didelio Dariaus užsivedimo einu į virtuvę. Ir mes kartu valgom tuną. O tunas pasakiškas. Mes suvalgom tuną ir skirstomės miegoti. Ir viskas.  Nieko ypatingo. Bet iš to [...]

Kaip gera rytais neskubėti. Kai gali mėgautis nauja diena. Kai darai tai, ką esi suplanavęs. Spėji pasimėgauti vaizdais ir pastebėti smulkmenas. Tas paslaptingas rūkas paverčiantis tavo miestą paslaptinga vietove, gerai matomi voratinkliai ir į viską įsigėrusi ramybė. Ir supranti, kad tik dabar atsibudai, nors jau seniai galvojai, kad nemiegi. Ir supranti, kad dar tūkstantį kartų [...]

Turbūt jau pastebėjai kokią didelę įtaką turi miegas turi tavo nuotaikai ir sveikatai. Pameni kaip jauteisi kai miegojai per mažai, per daug arba ne laiku nuėjai miegoti? Miegas taip pat yra vienas iš keturių pagrindinių energijos šaltinių. Kiti trys yra maistas, kvėpavimas ir pozityvus mąstymas. “Gal tu turi instrukciją, Kaip man dabar užmigt naktim?” Jurga [...]